03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 65,16g | Prot: 99,78g | Karb: 182,68g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Венский Цех Идеал. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krivosejmargarita564 Kilo Geçmişi
|