03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 56,30g | Prot: 109,16g | Karb: 156,10g.
Kahvaltı: Здоровое Питание Цикорий, Макси Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Заварной крем. Öğle Yemeği: Лента Винегрет Классический, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка, Магнит Сулугуни. Akşam Yemeği: Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Haas Разрыхлитель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Экологика Горячий Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Соль. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|