|
Wow. Duży spadek. Na szczęście osłabienie już przechodzi i po weekendzie spodziewam się powrotu na pełne obroty. Lubimy spadki wagi, ale będące efektem dobrej diety i ćwiczeń.
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
154 kcal
|
Yağ: 12,80g | Prot: 13,60g | Karb: 0,40g.
Kahvaltı: Tarczyński Parówki 100% z Kurczaka Naturalnie. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|