03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 52,45g | Prot: 50,73g | Karb: 234,88g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Kellogg's Coco Pops Risociok. Öğle Yemeği: Banana, Viva la Mamma Risotto con Funghi Porcini. Akşam Yemeği: Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino, Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino, Barilla Sugo Arrabbiata , Io Veg Affettato Bio Vegetariano, Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino. Aperatifler/Diğer: Starbucks Caffè Latte, Anguria. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|