Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Еdelweiss
Günlük
03 Haz 22
Еdelweiss Günlüğü, 03 Haz 22
Еdelweiss Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Haziran 2022:
1728 kcal
Yağ: 50,40g | Prot: 107,49g | Karb: 211,48g.
Kahvaltı:
ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Delicato Кокосовое Масло, Окей Молоко 1,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая.
Öğle Yemeği:
Красное Яблоко, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Грабли Суп-Пюре Грибной со Сливками, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Akşam Yemeği:
Картошка Печеная, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи.
Aperatifler/Diğer:
Покровский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Окей Молоко 1,5%.
devamı için...
1557 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
это я завтра начну тестить углеводное циклирование + дефицит 🙂
03 Haz 22 üye tarafından:
Еdelweiss
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Еdelweiss Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle