Еdelweiss Günlüğü, 03 Haz 22

Еdelweiss Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Слева 71 кг, начало лета 2021
Справа 62 кг, начало лета 2022
Неужели к 30 годам я скину лишний вес основательно?))

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Haziran 2022:

1728 kcal

Yağ: 50,40g | Prot: 107,49g | Karb: 211,48g. Kahvaltı: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Delicato Кокосовое Масло, Окей Молоко 1,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Грабли Суп-Пюре Грибной со Сливками, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Картошка Печеная, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Aperatifler/Diğer: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Окей Молоко 1,5%. devamı için...

1557 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 70+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥

03 Haz 22 üye tarafından: Veruoka

Красивая и спортивная!

10 Haz 22 üye tarafından: Наталья 120769

Какие глаза 😏

11 Haz 22 üye tarafından: Тимург

Ого, спасибо вам!)

11 Haz 22 üye tarafından: Еdelweiss


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Еdelweiss Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Еdelweiss Günlüğü, 03 Haz 22

Yorum Gönder

Еdelweiss Kilo Geçmişi