Sheila Carvalho Günlüğü, 03 Haz 22

Depois de 8 anos, cheguei a casa dos 68. 🥳. Persistência, e foco que a gente chega lá! Ainda falta, mas sempre foco em pequenas metas! A prx 67!

68,5 kg Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.    Geriye kalan: 6,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

68 kcal

Yağ: 1,07g | Prot: 2,37g | Karb: 12,27g.   Kahvaltı: Pão Integral. devamı için...

1525 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...