Макарони з філе індички, тушковане з грибами, сливками та сиром. Салат 🥒🍅🧄🧀 та сметани трохи. Близько 550 ккал вийшло
|
1386 kcal
|
Yağ: 56,31g | Prot: 88,72g | Karb: 132,48g.
Kahvaltı: Яготинське Масло Сливочное 73%, Короваево Хлеб Баварский, Водный Мир Икра Сайды, Яйцо, Country Life Финиковый Сироп, Nut Master Арахисовая Паста, АТБ Банан, Украинский Творог Безлактозный, Мегапанкейк😻. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Комо Сыр Кантри, Філе з грибами🥘, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Кабачок, Яйцо, Авокадо. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_perfect_body_ Kilo Geçmişi
|