03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,1 kg.
Geriye kalan: 40,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 53,65g | Prot: 68,40g | Karb: 100,98g.
Kahvaltı: Water , Honeycrisp Apples, Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Great Value Original Liquid Eggs, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Sweet Pickle Relish , Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Franz Seattle International French Bread. Akşam Yemeği: Water , Bush's Best Baked Beans, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Magnum Magnum Mini. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|