03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 18,50g | Prot: 47,50g | Karb: 128,00g.
Kahvaltı: Bolthouse Farms Protein Plus - Mango, Meijer Ice Cream Bar, Great Value Cinnamon Applesauce . Akşam Yemeği: Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate (11 oz), Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic. devamı için...
|
Haftada 7,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|