02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 37,83g | Prot: 44,78g | Karb: 121,43g.
Kahvaltı: Kaffee, Mangos, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Hartgekochtes Ei, Roggenbrötchen. Akşam Yemeği: Bratwurst, Aldi Kaiserbrötchen. Aperatifler/Diğer: Krombacher Radler (Flasche). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|