13 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 88,73g | Prot: 134,23g | Karb: 175,09g.
Kahvaltı: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Croissant alla Marmellata. Öğle Yemeği: Pesce Spada, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Mandarino, Parmigiano (in Pezzi), Pasta e Fagioli. Akşam Yemeği: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Iper Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nuovastagione Kilo Geçmişi
|