04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 53,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 29,22g | Prot: 24,84g | Karb: 15,34g.
Kahvaltı: Wilted Lettuce with Bacon Dressing, امريكانا نقانق. Akşam Yemeği: Lettuce, امريكانا نقانق بقري. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lama.boudargham5 Kilo Geçmişi
|