04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 82,22g | Prot: 163,02g | Karb: 48,95g.
Kahvaltı: Le Fromager des Halles Bûche du Pilat, Kambly Flûtes Sésame, Laitue Roquette, Danone Skyr Nature, Fraises, Huile d'Olive, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Tomates Cerises, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Myrtilles. Öğle Yemeği: Noix, Noisette, Noix de Cajou Grillées au Miel, Gold Nutrition Total Whey. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|