04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 169,28g | Prot: 48,10g | Karb: 27,85g.
Kahvaltı: Томатный Сок, Редис, Иней Колбаски Охотничьи, Слобода Майонез, Беллакт Сливки 10%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Спартак Шоколад 90% Какао. Öğle Yemeği: Сметана Домашняя, Мясная Ферма Сало Белорусское, Беллакт Сливки 10%, Иней Колбаски Охотничьи, Спартак Шоколад 90% Какао, Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали Kilo Geçmişi
|