|
Иногда, что бы проще вести подсчет калорий
|
2541 kcal
|
Yağ: 119,54g | Prot: 213,45g | Karb: 150,61g.
Kahvaltı: Ашан Блинчики с Творогом, Троекурово Тефтели, Гречка Отварная, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Öğle Yemeği: Совок Мясо Индейки в Собственном Соку, Каждый День Икра из Баклажанов. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка Отварная, Молоково Молоко 2,5%, Американо, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
|
 Yorumlar
04 Haz 22 üye tarafından: Ярoslava
|
Именно она!!! А как же без неё?
04 Haz 22 üye tarafından: 9172518@mailru
|
Смотрела ваш профиль, 7 лет вы уже здесь, вот это срок. Но такое чувство, что до сих пор не нашли свою мотивацию. Посмотрите на ютубе Ярослава Брина. От всей души рекомендую, он меня в своё время замотивировал одно его приветствие "здраствуй мой толстожепый друг" чего стоит😁
05 Haz 22 üye tarafından: Ярoslava
|
Да да да! Я его Знаю. Хороший блогер, даже книжицу его скачивал, читал!
06 Haz 22 üye tarafından: 9172518@mailru
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
9172518@mailru Kilo Geçmişi
|