04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 43,61g | Prot: 103,03g | Karb: 29,47g.
Kahvaltı: Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Philadelphia Сыр Филадельфия, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлебец. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|