04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 18,77g | Prot: 34,86g | Karb: 59,37g.
Kahvaltı: Кукурузная Каша, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Öğle Yemeği: Яблоко, Кабачки Жареные, Кофе с Сахаром, Шашлык Куриный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vikalipinskaaa Kilo Geçmişi
|