04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 75,13g | Prot: 57,78g | Karb: 146,94g.
Kahvaltı: Сосиска в Тесте, Яичница, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Болгарски, Евроопт Шампиньоны. Öğle Yemeği: Кофе (Растворимое), Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Сыр Российский. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Мороженое Пломбир, Батон с Маслом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|