05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2582 kcal
|
Yağ: 121,18g | Prot: 93,20g | Karb: 296,51g.
Kahvaltı: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce, Nasi Ketan (Ketan), Chicken Nugget, Uleg Sambal Teri, Uleg Sambal Bawang , Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Pempek Kapal Selam. Öğle Yemeği: Cap Cay Kuah, NutriSari W'dank Sarabba', My Roti Roti Isi Cokelat, Nasi Goreng. Akşam Yemeği: ABC Sambal Asli ABC, Pizza Hut Tuna Melt, Tempe Goreng, Maicih Basreng, Stroberi, Maestro Light Mayonnaise, Uleg Sambal Bawang . Aperatifler/Diğer: Apollo Strawberry Layer Cake, Meranti Bolu Gulung, Naraya Roasted Almond, Indocafe Coffeemix 3 in 1. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amaliasunaryo Kilo Geçmişi
|