05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 75,13g | Prot: 70,53g | Karb: 122,16g.
Kahvaltı: Nestle Cini Minis, Arla Lättmjölk. Öğle Yemeği: Flygande Jacob. Akşam Yemeği: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Brynt, Garant Brioche Hamburgerbröd. Aperatifler/Diğer: Kavli Kräftost , Schär Mariekex, Lindt Lindor, Lu Tuc Original . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|