galushk Günlüğü, 05 Haz 22


1368 kcal Yağ: 78,06g | Prot: 59,14g | Karb: 109,62g.   Kahvaltı: Капучино, Ашан Сыр Пармезан Гойя, Чиабатта. Öğle Yemeği: Upside Down Cake Яйца Бенедикт с Лососем . Akşam Yemeği: Зеленые Оливки, Салат Овощной с Маслом, Лазанья. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Овсяное. devamı için...
1571 kcal Egzersiz: Mekik - 5 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


galushk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.