05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 38,41g | Prot: 56,47g | Karb: 184,34g.
Kahvaltı: Quaker Flocons d'avoine, Régilait Nuage de Lait. Öğle Yemeği: Ancel Bretzels d'alsace , Monoprix Noix de Bœuf Séchée , Wasa Fibres, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Régilait Nuage de Lait. Akşam Yemeği: Kinder Country, Abricots, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Taillefine Yaourt Nature 0%, Carrefour Risotto aux Champignons, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Endive, Picard Ratatouille Cuisinée Bio, Chou-Fleur, Charal Boulettes au Bœuf Sauce Provençale, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|