05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 42,95g | Prot: 49,23g | Karb: 119,78g.
Kahvaltı: Кетчуп, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Увелка Греча, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|