irne97 Günlüğü, 05 Haz 22


1196 kcal Yağ: 59,03g | Prot: 92,18g | Karb: 71,10g.   Kahvaltı: Realvalle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 2019, Realvalle Jamón Serrano Reserva, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Leche Desnatada. Öğle Yemeği: Leche Desnatada, Realvalle Jamón Serrano Reserva, Hacendado Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Mercadona Huevo L, Hacendado Judia Verde Plana. Akşam Yemeği: Tastino Tostas Integrales de Centeno con Sesamo, Nixe Atún Claro al Natural, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%. Aperatifler/Diğer: Hacendado + Proteínas Limón. devamı için...
1706 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


irne97 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.