lurkingwh Günlüğü, 05 Haz 22

Rollitos con lechuga, ensalada china y tofu ahumado a la plancha

841 kcal Yağ: 14,11g | Prot: 90,20g | Karb: 87,72g.   Kahvaltı: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Tomates, Pan Blanco. Öğle Yemeği: Hacendado Salsa de Soja, DIA Ensalada China, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Vemondo Tofu Ahumado, Carrefour Obleas de Arroz . Akşam Yemeği: Milbona High Protein Pudding Vainilla , Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral. Aperatifler/Diğer: MyProtein Impact Whey Isolate , Carrefour Leche Desnatada, Sandía. devamı için...
1960 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lurkingwh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.