05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 71,27g | Prot: 107,46g | Karb: 110,68g.
Öğle Yemeği: Truly Good Vegetable Pizza Base, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Woolworths Mild Chunky Salsa, Woolworths Smoked Salmon Cream Cheese, SPAR Pepperdew. Akşam Yemeği: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Woolworths Peri Peri Chicken Livers, USN Diet Fuel. Aperatifler/Diğer: Boston Rooibos Cappuccino , Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Woolworths Multigrain Nachos Chips, Woolworths Peri Peri Chicken Livers. devamı için...
|
Haftada 7,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|