05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2975 kcal
|
Yağ: 107,64g | Prot: 63,57g | Karb: 246,87g.
Kahvaltı: Easy Vegan Pad Thai, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Seabreeze, Onions, Koops' Stone Ground Mustard, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Simple Truth Plant-Based Sausage Meatless Chorizo, Olive Oil, NibMor Organic Dark Chocolate with Sea Salt and Cacao Nibs. Akşam Yemeği: Trader Joe's Organic Blue Corn Tortilla Chips, Kite Hill Queso, Great Value Mixed Nuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|