05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2010 kcal
|
Yağ: 96,91g | Prot: 126,50g | Karb: 154,53g.
Kahvaltı: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Brioche alla Marmellata. Öğle Yemeği: Caffè Zuccherato, Nespole, Albicocche, Fave, Conad Pane Bianco, Costine di Maiale, Polpette con il Sugo. Akşam Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Caffè Zuccherato, Anguria, Capretto, Zerbinati Polenta con Fontina. Aperatifler/Diğer: Mentos Caramelle. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nuovastagione Kilo Geçmişi
|