benri8 Günlüğü, 05 Haz 22

benri8 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

tadi igrencti ama yedim.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Haziran 2022:

567 kcal

Yağ: 37,88g | Prot: 19,28g | Karb: 42,39g. Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Muz. Akşam Yemeği: Yoğurtlu Kabak, Yoğurtlu Kabak. Aperatifler/Diğer: Su. devamı için...

2055 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 47 dakika, za - 5 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 8 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Alttaki yiyecek nedir?

05 Haz 22 üye tarafından: sc.yn

kabak

06 Haz 22 üye tarafından: benri8

👍

06 Haz 22 üye tarafından: sc.yn


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

benri8 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

benri8 Günlüğü, 05 Haz 22

Yorum Gönder

benri8 Kilo Geçmişi