05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 49,89g | Prot: 45,73g | Karb: 136,71g.
Kahvaltı: Шоколадный Круассан, ВкусВилл Круассан Миндальный. Akşam Yemeği: Сыр Эдам, Лакомо Сливки 10%, Самокат Птитим, Ашан Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|