06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 134,82g | Prot: 75,75g | Karb: 16,88g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Печень Трески, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Jarrow Formulas Масло МСТ, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Перепелиное Яйцо, КЕТО САЛАТ МОЙ, Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Яйцо, Now Foods Псиллиум, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, КЕТО САЛАТ МОЙ, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|