06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 93,25g | Prot: 78,36g | Karb: 161,64g.
Kahvaltı: Estrella Linsbågar Äkta Cheddar. Öğle Yemeği: Heinz Curry Mango Sauce, ICA Basic Mozzarella, Tomater, Mango, ICA Basic Räkor i Lake. Akşam Yemeği: Lohmanders Aioli, Tomater, ICA Sötpotatis Pommes, Scampi Räkor. Aperatifler/Diğer: Apelsiner (med Skal), Banan. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|