06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 40,25g | Prot: 174,81g | Karb: 172,14g.
Kahvaltı: Jungle Rush Polvo Proteínas , Nabisco Oreo Vainilla, Member's Mark Crema de Cacahuate, Nature's Own Honey Wheat , Banana. Öğle Yemeği: Susalia Tortillas Maíz Nopal (Correctas), Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Toks Consomé con Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Jungle Rush Polvo Proteínas . Aperatifler/Diğer: McDonald's Cono, Siberia Tostada de Pollo Especial, Cinepolis Palomitas Chicas, Del Hogar Totopos, Bimbo Bran Frut Fresa (40g), Marinela Principe, la Empanada Empanada de Cajeta, Helados Sultana Nieve de Nuez. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|