ИринаМун Günlüğü, 06 Haz 22

Обед 384 ккал, картофельное пюре, сосиски суперсила, кабачковая икра, свежие овощи

---

1541 kcal

Yağ: 54,37g | Prot: 110,01g | Karb: 146,80g.   Kahvaltı: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Клубника, Милава Творог Мягкий 4%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сырой Овощ, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пиканта Кабачковая Икра. Akşam Yemeği: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Эконива Биойогурт 3,2%, Сырой Овощ, Мистраль Киноа Вареная, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Aperatifler/Diğer: Exponenta High-Pro, То, Что Надо! Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай. devamı için...