|
Nieuwe uitdaging deze week.Normaal zit ik op 150 koolhydraten,deze week beginnen met maximaal 100 koolhydraten 💪🏻
|
1146 kcal
|
Yağ: 46,59g | Prot: 88,01g | Karb: 83,37g.
Kahvaltı: Garlan Kruidenkaas, Gerookte Zalm, Pistolet, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. Akşam Yemeği: AH Gebroken Sperzieboontjes, Gebakken of Geroosterde Zalm. Aperatifler/Diğer: Maggi Kaassaus Bereid , Holland & Barrett Biologische Appelazijn Natuurtroebel, Olijfolie, AH Gekookte Rode Bieten, Jumbo Dubbel Likkers , Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk, Klene Grote Zoute Drop Stukken. devamı için...
|
|