06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 72,03g | Prot: 42,22g | Karb: 96,12g.
Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Salam, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Muz. Akşam Yemeği: salamliii salataaa. Aperatifler/Diğer: Buono Çilekli Cheesecake Dolgulu Sütlü Çikolata . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|