07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 65,82g | Prot: 70,52g | Karb: 155,85g.
Kahvaltı: Cappuccino, Lidl Tropezienne, Leader Price Sucre en Morceaux. Öğle Yemeği: Baguette, Lidl Roquefort, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Petit Navire Thon au Naturel, Échalotes, Carrefour Betteraves Rouges, Florette Batavia, Tomates, Champignons. Akşam Yemeği: Nectarines, Baguette, Tomates, Lidl Roquefort, Quiche chorizo, Salade à l’échalote, Carrefour Fromage Blanc 0%. Aperatifler/Diğer: LU Petits Coeurs Chocolat, Leader Price Sucre en Morceaux, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|