07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 53,06g | Prot: 106,62g | Karb: 127,68g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Томмолоко Сливочное Масло, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный, Активиа Биойогурт Киви и Мюсли. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Гелиос Филе Цыплёнка Копчено-Вареное, Молочная Станция Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Akşam Yemeği: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Молочный Суп, Молочная Станция Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|