14 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 68,07g | Prot: 79,59g | Karb: 151,61g.
Kahvaltı: Büsch Nussecke, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Florette Feldsalat, Maggi Rahmsoße zu Braten, Schweinelende (Filet). Akşam Yemeği: Apfel, Dulano Kochschinken, Mehrkornbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Aperatifler/Diğer: KitKat Chunky White. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|