|
1350
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 44,07g | Prot: 155,11g | Karb: 167,97g.
Kahvaltı: Bulk Powders Farina di Arachidi, Crema di albumi. Öğle Yemeği: Anguria, Ciliegie, Uovo, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Anguria, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Aperatifler/Diğer: Anguria, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Ciliegie, Bulk Powders Farina di Arachidi, Crema di albumi. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
|
|