14 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 16,74g | Prot: 44,83g | Karb: 39,88g.
Öğle Yemeği: Strawberries, Cooked Kale (from Fresh), Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kale, Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Gala Apples. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|