Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Priscila Christovan
Günlük
07 Haz 22
Priscila Christovan Günlüğü, 07 Haz 22
Priscila Christovan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Joelho doendo, mas por aqui 0 desculpas! ♡♡
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Haziran 2022:
1141 kcal
Yağ: 66,09g | Prot: 101,14g | Karb: 30,40g.
Kahvaltı:
Herbalife Herbal Concentrate, Café, Black Skull Creatina, Água.
Öğle Yemeği:
Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Herbalifeline, Cebolas, Ovo Frito sem Gordura.
Akşam Yemeği:
Cebolas, Ovo Frito sem Gordura, Herbalife Shake de Doce de Leite, Black Skull Whey 100% HD.
Aperatifler/Diğer:
Herbalife Herbal Concentrate, Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado.
devamı için...
3269 kcal
Egzersiz:
Vücut Geliştirme - 1 saat ve 30 dakika, Yürüyüş - 20 dakika, Koşu Bandı - 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
56 Destekçi
Destek
Yorumlar
Posso te ajudar com a minha metodologia.
07 Haz 22 üye tarafından:
@hudsoncosta1 - Personal Trainer
Me chama no 61 985083541
07 Haz 22 üye tarafından:
@hudsoncosta1 - Personal Trainer
Isso aí!!!😚
07 Haz 22 üye tarafından:
RutinhaSP
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Priscila Christovan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle