07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 68,34g | Prot: 84,23g | Karb: 166,85g.
Kahvaltı: Антонов Двор Торт Фруктовый со Сливками, Вологодское Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хлебозавод 7 Булка Городская, Русский Сахар Сахарный Песок, Активия Биойогурт Натуральный, Вологжанка Творог 5%. Öğle Yemeği: Боговарово Сыр Вохма Малыш с Грецким Орехом , Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Мираторг Шницель Куриный, Макароны с Маслом. Akşam Yemeği: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|