08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 40,82g | Prot: 69,79g | Karb: 76,01g.
Kahvaltı: Telur Puyuh. Öğle Yemeği: A&W Fried Chicken, Ikan Asin, Tempe Goreng, Buncis, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Lemon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|