08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 46,13g | Prot: 69,12g | Karb: 90,90g.
Kahvaltı: Butter , Avocado, Fried Egg, Bread. Öğle Yemeği: Oranges, Baked or Grilled Salmon. Akşam Yemeği: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Aperatifler/Diğer: Green Tea, Milk (Whole Milk), Coffee, Apples. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|