Putri Sayyidina Günlüğü, 08 Haz 22

Putri Sayyidina Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Haziran 2022:

594 kcal

Yağ: 13,95g | Prot: 25,44g | Karb: 94,71g. Kahvaltı: Bubur Kacang Hijau, Roti Goreng. Öğle Yemeği: Bakso Ikan, Sayur Bening Bayam, Putih Telur Matang, Nasi Merah. devamı için...

1236 kcal

Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 10 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Kacang merah ya?

07 Haz 22 üye tarafından: Ayuktata

Bubur ketan hitam dicampur + Bubur Kacang Hijau

07 Haz 22 üye tarafından: Putri Sayyidina


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Putri Sayyidina Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Putri Sayyidina Günlüğü, 08 Haz 22

Yorum Gönder

Putri Sayyidina Kilo Geçmişi