08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 47,98g | Prot: 50,33g | Karb: 122,91g.
Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Американо, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Öğle Yemeği: Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Lactica Йогурт Греческий 4%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Иванова('-') Kilo Geçmişi
|