08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 52,26g | Prot: 27,53g | Karb: 132,12g.
Kahvaltı: Energen Energen Rasa Vanila, Bimoli Minyak Goreng, Fried Egg, Fiesta Chicken Nugget, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Öğle Yemeği: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Alfamart Buah Naga. Akşam Yemeği: Roma Malkist Rasa Abon. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|