08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 55,16g | Prot: 65,81g | Karb: 74,93g.
Kahvaltı: Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich, Fair Cape Full Cream Milk, Nescafe Classic. Öğle Yemeği: Whipping Cream , Scone, Lettuce Salad with Tomato, Grilled Fish, Nescafe Classic, Clover Full Cream Fresh Milk. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|